お助け紐（補助ロープ）は登山者の必携アイテム
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なぜ必要なのか
一般登山者でも、お助け紐＝補助ロープぐらいは持っていきましょう。
「そんなに大げさな道具はいらない」と思うかもしれませんが、実際にはちょっとした場面で頼りになるアイテムです。
どんな時に役立つ？
- 突然の崩壊地に出くわした時
- 小さな段差の登り下りに不安を感じた時
- 同行者が足を痛め、支えが必要になった時
- 「安全の保険」として持っているだけで安心
お助け紐とは
山道具店で売っている 6〜8ミリ程度の「細引き」「補助ロープ」のことです。
- 1メートル単位で購入可能15ｍ程度がいろんな場面で融通が利く長さ。
- 私たち一般登山者にはこれで十分。
最低でも 5m程度の長さ があれば、通常の非常時対策には対応できます。
使用上の注意点
ここが一番大切です。
お助け紐は あくまで非常用。
- ロッククライミングのような「確保ロープ」や「懸垂下降」には絶対に使えません。
- 理由は「伸びない」からです。
- クライミング用のロープ（ダイナミックロープ）は、伸びることで落下時の衝撃を吸収します。
- 一方でお助け紐は硬く伸びないため、たとえ1mの滑落でも致命的なGが体にかかります。
つまり、垂直壁で全体重を支えるような用途には不向き。
私たちが登る山で傾斜４５度もなると切り立って見えます。
- 常にテンション（張った状態）をかけておく
- 「転落を止めるため」ではなく「ちょっと補助するため」に使う
これが鉄則です。
使い方の広がり
- 基本は「困った時のお助け用」ですが、
- ロープワーク・カラビナ・スリングを組み合わせれば、意外といろんな場面で応用できます。
- 中級以上になれば、軽い沢登りや草付き斜面の確保、さらには細引きを使った懸垂下降といった使い方も出てきます。
まとめ
- お助け紐は「軽くてかさばらない安全アイテム」
- 非常時に助けになることが多い
- あくまで非常用であり、クライミングロープとは別物
- 最低5mの細引きを常備するのがおすすめ
お助け紐は「滅多に使わないけれど、持っていると安心」な道具です。
とりあえずロープワークの習得は後回しでも構いません。まずはリュックの片隅に細引きを一本、忍ばせておきましょう。