浄水器について

山で浄水器？～安全に水を手に入れるために～岩から染み出した水。透明で冷たく、とてもおいしそうに見え...

落石対応

　落石が起こった場合、気がついた人や起こした人はすかさず大声で　”ラク”と叫んでください。一般登山者...

鎖場・ロープ・梯子・急斜面での心得

1. 装備は経年劣化に注意心得：いきなり体重をかけず、まずは状態を観察すること 2. 登り方の基本...

登山におけるマナー・エチケット

1. 優先マナー 2. ごみを残さない 3. 花や木を摘まない 4. 石を落とさない 5. 人を不快...

雪崩に関する注意点

1. 雪崩の種類と特徴 2. 雪崩に注意すべき場所 3. 雪崩の危険サイン 4. 安全対策 5. 補...

道迷いについて個人見解

道に迷ってしまった道迷い山登りでよく聞く話です。道に迷うという事について。①GPSを頼りに登ってい...

一般登山でもロープなどの安全装備は必要

一般登山でのロープの必要性 1. ロープは一般登山でも持つべきか？ 2. 一般登山のレベル別の装備目...

テープ（山用語）

山道の迷いやすいところの木などに巻いてあるテープの事。テープとかマークとか目印とか言ってましたが、今...

お助け紐は大変便利

お助け紐（補助ロープ）は登山者の必携アイテムなぜ必要なのか一般登山者でも、お助け紐＝補助ロープぐ...

足攣り対策

足が攣るようになってきたら…私の対策歳を重ねるにつれて、足が攣ることが増えてきました。ひどいときは...