ハーネス（山用語）
腰や脚に装着して体を支えるベルト状の装備。
初心者のための安全登山への誘い
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カラビナ（山用語）
アルミ合金などで作られた、開閉ゲート付きの金具。
懸垂下降（山用語）
懸垂下降（けんすいかこう）＝ラペリング＝アプザイル ロープを使って崖や急斜面を下る方法。
セルフビレイ（山用語）
セルフビレイ＝自己確保 自分の体をロープやカラビナで固定して、落下を防ぐこと。
熊との遭遇 対策
登山者が熊に出会ったらどうする？ 「熊に出会ったらどうしよう！」と不安に思う登山者は少なくありません...
ビレイ（山用語）
3点支持とは？ 登山や岩場の通過でよく使われる安全な動き方の基本です。「手足4本のうち、必ず3点は岩...
草付き（山用語）
沢登りをしている時に多いのですが、沢筋などの斜面上に草が繁茂してる場所を草付き（くさつき）言います。...
高巻（山用語）
沢登りや渓流歩きで、滝や険しい場所を正面から突破できないときに、 一旦沢を離れて、斜面や尾根を高く迂...
ゴーロ（山用語）
大小さまざまな石や岩がゴロゴロと積み重なった場所のこと。 ポイント 濡れた石は特に滑りやすいので注意...
藪漕ぎ（山用語）
ブッシュ漕ぎとも言う。 登山道がなく、草木や低木が生い茂った場所を身体でかき分けながら進むこと。 リ...