ヘツリ（山用語）
意味：沢登りで、滝つぼや深い淵の水際を、岩に足をかけながら横向き（蟹の横這いのように）に移動すること...
初心者のための安全登山への誘い
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スパッツ（山用語）
登山靴の上から足首やふくらはぎを覆い、砂・雪・水・虫の侵入を防ぐカバーです。ゲーターともいう。 タイ...
スラブ（山用語）
スラブ 意味：傾斜が比較的緩く、滑らかで手がかりや足がかりが少ない一枚岩のこと。 特徴 登山・クライ...
落石対応
落石が起こった場合、気がついた人や起こした人はすかさず大声で ”ラク”と叫んでください。一般登山者...
鎖場・ロープ・梯子・急斜面での心得
1. 装備は経年劣化に注意 心得：いきなり体重をかけず、まずは状態を観察すること 2. 登り方の基本...
登山におけるマナー・エチケット
1. 優先マナー 2. ごみを残さない 3. 花や木を摘まない 4. 石を落とさない 5. 人を不快...
雪崩に関する注意点
1. 雪崩の種類と特徴 2. 雪崩に注意すべき場所 3. 雪崩の危険サイン 4. 安全対策 5. 補...
トラバース（山用語）
山を巻く（まく）ともいう 意味：山の斜面を横方向に移動すること。尾根や頂上を通らず、急斜面や困難な箇...
大峰 稲村ケ岳 母公堂から冬期ルート
稲村ケ岳 大日手前鞍部まで 母公堂から白倉山経由冬期ルート / masaさんの活動データ | YA...
鈴鹿 御池岳（小又谷からの周回）
御池岳 小又谷駐車場からの周回 / masaさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ